Ανάλυση Παντοθενικού Οξέος (Βιταμίνη Β5)

Η βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) είναι μία από τις οκτώ βιταμίνες Β. Είναι από την ομάδα των υδατοδιαλυτών βιταμινών και δεν αποθηκεύεται στον οργανισμό. Ονομάζεται επίσης βιταμίνη κατά του στρες.

Ορισμοί της βιταμίνης Β5;
• Βοηθά το σώμα να το μετατρέψει σε καύσιμο (γλυκόζη) που χρησιμοποιεί για την παραγωγή ενέργειας.
• Βοηθά το σώμα να χρησιμοποιεί λίπος και πρωτεΐνες.
• Οι βιταμίνες της ομάδας Β είναι απαραίτητες για υγιές δέρμα, μαλλιά, μάτια και συκώτι.
• Βοηθά το νευρικό σύστημα να λειτουργεί σωστά.
• Είναι κρίσιμης σημασίας για την παραγωγή ερυθρά αιμοσφαίρια και ορμόνες που παράγονται στα επινεφρίδια.

Μέσω τροφών, μαγιάς μπύρας, καλαμποκιού, κουνουπιδιού, λάχανου, μπρόκολου, ντομάτες, αβοκάντο, όσπρια, φακές, κρόκος αυγού, μοσχάρι, γαλοπούλα, πάπια Μπορείτε να το λάβετε καταναλώνοντας κοτόπουλο, γάλα, μπιζέλια, φιστίκια, σόγια, γλυκοπατάτες, ηλιόσπορους, ψωμί και δημητριακά ολικής αλέσεως, αστακό, φύτρο σιταριού και σολομό .

Μπορεί επίσης να ληφθεί με συμπληρώματα διατροφής ως δισκία, μαλακές κάψουλες και κάψουλες. Προκειμένου να αποδειχθούν οι ισχυρισμοί σε τρόφιμα και συμπληρώματα διατροφής, πραγματοποιείται Προσδιορισμός βιταμίνης Β5 για να διαπιστωθεί ότι πληρούν τους σχετικούς κανονισμούς και νομικές απαιτήσεις.