BLOG
KATEGORİDEKİ DİĞER YAZILAR
Энергетик; В Коммюнике Турецкого пищевого кодекса по энергетическим напиткам (2017/4) он определяется как «ароматизированный безалкогольный напиток, содержащий кофеин, который может содержать таурин, глюкуронолактон, инозит, углеводы, аминокислоты, витамины, минералы и другие продукты питания и ингредиенты».
Многие люди борются между тяжелой работой и повседневными делами. В целом, энергетические напитки, содержащие стимуляторы, такие как кофеин, начали употребляться для обеспечения необходимой ежедневной энергии.
Энергетические напитки - это продукты, содержащие много добавок. Эта ситуация привела к вопросу о его влиянии на здоровье человека.
Энергетические напитки; Он содержит синтетические продукты, такие как кофеин, сахар, инозит, глюкуронолактон, этиловый спирт и таурин. Пищевой кодекс Турции установил ограничения на использование веществ в энергетических напитках.
В рамках регулирования;
- Кофеин: 150 мг / л
- инозитол: 100 мг / л
- Глюкуронолактон: 20 мг / л
Таурин: 800 мг / л
не может быть больше.
Энергетические напитки вызывают некоторые проблемы со здоровьем в зависимости от нормы потребления. Высокое потребление вызывает отравление, зависимость от кофеина, чрезмерное обезвоживание из-за содержания сахара и повышенный риск сердечного приступа у людей с сердечными заболеваниями. При употреблении с алкоголем или наркотиками может вызвать серьезный дискомфорт, такой как сердцебиение, боль в животе, отравление алкоголем.
В результате, чтобы не отставать от повседневной интенсивности и темпа, такие варианты, как сбалансированная диета, режим сна и упражнения, будут более полезными, чем синтетические напитки, портящие наше здоровье.
