Analyse von Energiegetränke

Energiegetränk; Im Türkischen Food Codex Energy Drinks Communiqué (2017/4) wird es als „aromatisiertes koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk, das Taurin, Glucoronolacton, Inosit, Kohlenhydrate, Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe und andere Lebensmittel und Zutaten enthalten kann“ definiert.

Viele Menschen kämpfen zwischen anstrengender Arbeit und täglichen Aufgaben. Im Allgemeinen werden Energiegetränke mit Stimulanzien wie Koffein konsumiert, um die notwendige tägliche Energie bereitzustellen.

Energy Drinks sind Produkte, die viele Zusatzstoffe enthalten. Diese Situation hat zu der Frage nach ihren Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit geführt.

Energiegetränke; Es enthält synthetische Produkte wie Koffein, Zucker, Inosit, Glucoronolacton, Ethylalkohol und Taurin. Der türkische Lebensmittelkodex hat Grenzwerte für die Verwendung von Substanzen in Energiegetränken festgelegt.

Im Geltungsbereich der Verordnung;
Koffein: 150 mg / L
- Inosit: 100 mg / L
- Glucoronolacton: 20 mg / L
Taurin: 800 mg / L
mehr geht nicht als.

Energy-Drinks verursachen je nach Konsumrate einige gesundheitliche Probleme. Hoher Konsum verursacht Vergiftungen, Koffeinsucht, übermäßige Dehydrierung aufgrund des Zuckergehalts und ein erhöhtes Herzinfarktrisiko bei Menschen mit Herzerkrankungen. Bei Einnahme mit Alkohol oder Medikamenten kann es zu schweren Beschwerden wie Herzklopfen, Magenschmerzen, Alkoholvergiftung kommen.

Daher sind Optionen wie eine ausgewogene Ernährung, Schlafgewohnheiten und Bewegung vorteilhafter als synthetische und gesundheitsschädliche Getränke, um mit unserer täglichen Intensität und unserem Tempo Schritt zu halten.

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