Анализа на енергетски пијалоци

Дали енергетските пијалоци се здрави?
Зошто се консумира?

Енергетски пијалок; Во Комуникето за енергетски пијалоци од турскиот кодекс за храна (2017/4), тој е дефиниран како „безалкохолен пијалок со вкус кој содржи кофеин, кој содржи таурин, глукоронолактон, инозитол, јаглени хидрати, амино киселини, витамини, минерали и друга храна и компоненти“.

Многу луѓе се борат помеѓу зафатениот работен распоред и секојдневните работи што треба да ги прават. Генерално, енергетските пијалоци кои содржат стимуланси како што е кофеинот почнаа да се конзумираат со цел да се обезбеди дневната потребна енергија.

Енергетските пијалоци се производи кои содржат премногу адитиви. Оваа ситуација доведе до сомневање за нејзините ефекти врз здравјето на луѓето.

Енергетски пијалоци; Содржи синтетички производи како што се кофеин, шеќер, инозитол, глукуронолактон, етил алкохол, таурин. Турскиот кодекс за храна постави ограничувања за употреба на супстанции во енергетските пијалоци.

Во рамките на регулативата;
- Кофеин: 150 mg/L
- инозитол: 100 mg/L
- Глукоронолактон: 20 mg/L
- Таурин: 800 mg/L
не може да биде повеќе од

Енергетските пијалоци предизвикуваат одредени здравствени проблеми според стапката на потрошувачка. Прекумерното консумирање предизвикува труење, зависност од кофеин, прекумерно губење на вода поради содржината на шеќер и зголемен ризик од срцев удар кај луѓето со срцеви заболувања. Кога се консумира со алкохол или дрога, може да предизвика сериозни нарушувања како што се палпитации, болки во стомакот, труење со алкохол.

Како резултат на тоа, за да бидеме во чекор со нашиот дневен интензитет и темпо, опциите како урамнотежена исхрана, режим на спиење и вежбање ќе бидат покорисни од синтетичките и нездравите пијалоци.