Анализа на омега 3 и омега 6

Омега 3 и омега 6 се важни диететски масни киселини кои најчесто се наоѓаат во храната. Особено ги има во рибата, месото, јаткастите плодови и маслата. Омега 3 и омега 6 се меѓу хранливите состојки кои треба да се консумираат за да се заштитат од срцеви заболувања, да се спречи дијабетес и разни видови на рак. Познат е и по своите антиинфламаторни ефекти, кои можат да бидат важни за многу болести.

Сите масни киселини се произведуваат во човечкото тело освен линолеинската киселина (LA) и алфа-линолеинската киселина (ALA). Овие важни масни киселини кои не се произведуваат може да се земаат и од храната што ја консумираме секојдневно како додатоци или од додатоците на храна.

Се продаваат многу намирници и додатоци кои тврдат дека содржат омега 3 и омега 6. Се анализира за откривање на Омега 3 и Омега 6 присутни во храната и суплементите. Се тестира во акредитирани лаборатории за точни и сигурни резултати.