Análisis de la vitamina B7

Análisis de la vitamina B7

La vitamina B7 también se conoce como biotina o vitamina H. Como vitamina soluble en agua, ayuda al cuerpo a metabolizar grasas, carbohidratos y proteínas. Protege el sistema nervioso además de brindar protección para el cabello, las uñas y la piel. Requiere ingesta diaria ya que no se almacena en el cuerpo. Se puede tomar tanto con alimentos como con suplementos.

El cuerpo humano no puede sintetizar vitamina B7. Se puede obtener consumiendo alimentos como huevos, leche y plátanos. La deficiencia puede causar erupciones rojas alrededor de la boca y caída del cabello. Para comprobar las afirmaciones en alimentos y complementos alimenticios, se realiza la Determinación de Vitamina B7 para determinar que cumplen con las reglamentaciones y requisitos legales pertinentes.