エナジードリンクの分析

エナジードリンクは健康に良い？
なぜ消費されるのですか？

栄養ドリンク;エナジードリンクに関するトルコ食品コーデックスコミュニケ（2017/4）では、「タウリン、グルクロノラクトン、イノシトール、炭水化物、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、その他の食品や成分を含む、カフェインを含む風味のあるノンアルコール飲料」と定義されています。

多くの人が忙しい仕事のスケジュールと日常のことの間で苦労しています。一般的に、カフェインなどの覚醒剤を含むエナジードリンクは、1日に必要なエネルギーを提供するために消費され始めています.

エナジードリンクは、添加物が多すぎる製品です。この状況は、人間の健康への影響について疑問を投げかけています。

エネルギー・ドリンク;カフェイン、砂糖、イノシトール、グルクロノラクトン、エチルアルコール、タウリンなどの合成物が含まれています。トルコ食品コーデックスは、エネルギードリンク中の物質の使用に制限を設けています.

規制の範囲内;
- カフェイン: 150 mg/L
- イノシトール: 100 mg/L
・グルコロノラクトン：20mg/L
- タウリン: 800 mg/L
を超えることはできません

エナジードリンクは、消費率に応じて健康上の問題を引き起こします。過度の摂取は、中毒、カフェイン中毒、糖分による過度の水分喪失、および心臓病を持つ人々の心臓発作のリスクの増加を引き起こします.アルコールや薬物と一緒に摂取すると、動悸、胃痛、アルコール中毒などの深刻な障害を引き起こす可能性があります。

その結果、毎日の強度とテンポについていくために、バランスの取れた食事、睡眠パターン、運動などのオプションは、合成飲料や健康を損なう飲料よりも有益です.