BLOG
KATEGORİDEKİ DİĞER YAZILAR
Omega 3 en Omega 6 zijn belangrijke voedingsvetzuren die vaak in voedingsmiddelen worden aangetroffen. Ze komen vooral veel voor in vis, vlees, noten en oliën. Omega 3 en Omega 6 behoren tot de voedingsstoffen die moeten worden geconsumeerd om te beschermen tegen hartziekten, diabetes en verschillende soorten kanker te voorkomen. Het staat ook bekend om zijn ontstekingsremmende effecten, die bij veel ziekten belangrijk kunnen zijn.
Alle vetzuren worden in het menselijk lichaam geproduceerd, behalve linolzuur (LA) en alfa-linolzuur (ALA). Deze belangrijke vetzuren die niet worden geproduceerd, kunnen ook worden genomen uit het voedsel dat we dagelijks consumeren of uit voedingssupplementen als supplementen.
Er worden veel voedingsmiddelen en supplementen verkocht die beweren Omega 3 en Omega 6 te bevatten. Het wordt geanalyseerd om de aanwezigheid van Omega 3 en Omega 6 in voedingsmiddelen en supplementen te detecteren. Het wordt getest in geaccrediteerde laboratoria voor nauwkeurige en betrouwbare resultaten.